Pratique importante qui a été faite avant les Tang, le travail des émotions a été rajouté parce que l’esprit était perturbé par celles-ci.
En occident, le terme émotion rassemble beaucoup de choses alors que chez les Taoïstes il y a une distinction entre :
- Les pensées,
- Les émotions,
- Les sentiments,
- Les pulsions.
Il y a des émotions reliées aux perceptions internes ou externes et des émotions qui viennent des pensées. L’émotion amène une transformation, un mouvement et l’idée sera de l’utiliser comme source d’énergie.
Lors des cours nous apprendrons à calmer les tensions reliées aux émotions puis à l’aide de respirations spécifiques à décongestionner les organes qui y sont attachés.