Programme
La réussite de l’apprentissage des formes repose sur la qualité des préparations et sur la pertinence des pratiques choisies.
Au cours de cette formation, nous aborderons les différentes méthodes de préparation, à la fois physiques (wai dan) et énergétiques (nei gong), indispensables au développement des qualités internes nécessaires à une pratique aboutie du Taiji Quan.
Ces approches permettront de construire un corps disponible, unifié et conscient, en lien avec les principes fondamentaux de la discipline.
La forme que nous vous proposons d'étudier nous a été transmise par Serge Augier.
Forme 108 ancienne de Li Jinglin.
